Ayurveda – Gesunde Ernährung

Sie möchten ein bewusstes und ganzheitliches Leben führen?

Die Kornkammer unterstützt Sie darin mit passenden Ayurveda-Produkten. Ayurveda ist das Wissen um ein langes, glückliches und gesundes Leben in Einklang mit der Natur und ihren Gesetzmäßigkeiten. Es zeigt uns den Weg zu einem Leben im Gleichgewicht – die Grundlage für vollkommenes Wohlbefinden, natürliche Schönheit und dauerhafte Gesundheit.

 

Nach Ayurveda gibt es drei grundlegende Energien, die den gesamten Kosmos, die Natur und auch den Menschen durchdringen: die drei Doshas „Vata“, „Pitta“ und „Kapha“.

Nur, wenn die drei Doshas sich in ihrem individuellen Gleichgewicht befinden, können alle Körperfunktionen ungehindert ablaufen. Dann fühlen wir uns kerngesund und rundum wohl.

 

In der ganzheitlichen Gesundheitslehre des Ayurveda spielt eine ausgewogene, typgerechte Ernährung, die die Dosha-Balance bewahrt, deshalb eine wichtige und entscheidende Rolle. Nur, wer sich gesund und ausgewogen ernährt, kann sich vollkommen wohlfühlen. Mit Produkten aus der Kornkammer unterstützen wir Sie dabei.


Die Kornkammer in München bietet Ihnen ein breites Angebot an natürlichen Produkten für die ayurvedische Küche und eine Dosha-gerechte Ernährung. Dazu zählt eine Auswahl an Kräuterchurnas (zum Beispiel Bio Triphala, Amalaki, Brahmi oder Agni Plus), Kräuterelixieren, Tees, Ölen, Blütenwasser, Chyavanprash (Fruchtmus) und viele weitere Artikel. Außerdem gibt es eine Vielzahl an Nahrungsergänzungen, die Rasayanas, die eine gesunde Ernährung sinnvoll komplementieren und die Lebenskraft stärken sollen.

Wir führen Artikel von Cosmoveda und Classic Ayurveda.

Allgemeine Ayurveda Beratung in München

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Ayurveda

Interview mit Kirsten Kindel


Ayurvedische Kräuter (Ashwaganda) und Kräutermischungen (Trikatu):